Kit de supervivencia para ola de calor y apagón: guía 48h para pisos en España

# Kit de supervivencia para ola de calor y apagón: guía 48h para pisos en España Cuando coinciden **ola de calor y corte de luz en un piso**, el riesgo sube rápido: deshidratación, comida que se estropea y cero ventilación. Esta guía te ayuda a montar un kit de supervivencia para 48 horas con enfoque realista para hogares urbanos en España. ## Qué incluir en tu kit (prioridad alta) - Agua potable: mínimo 3 litros por persona y día - Sales de rehidratación oral y botellas reutilizables - Comida lista para consumir sin cocina (conservas, frutos secos, barritas) - Linterna frontal + pilas y radio de emergencia - Power bank grande (20.000 mAh o más) y cable extra - Ventilador USB o abanico manual + toallas de enfriamiento - Botiquín con medicación habitual y termómetro ## Organización por zonas para actuar rápido Prepara una caja principal en el salón y una mini bolsa en el dormitorio. Así evitas moverte demasiado en horas de más calor y reduces estrés si el corte se alarga. ## Errores frecuentes en verano 1. Guardar poca agua pensando que "volverá la luz pronto". 2. Tener solo comida que requiere cocinar. 3. No planificar cómo mantener frescos a niños, mayores o mascotas. ## Enlaces útiles para completar tu preparación Combina este plan con nuestro [plan de apagón de 24 horas](/blog/apagon-prolongado-espana-plan-24-horas-casa-familia), la guía de [comida de emergencia para piso pequeño](/blog/que-comida-guardar-emergencias-piso-pequeno) y los [kits listos de emergencia](/kits). **CTA:** Monta hoy tu kit de ola de calor + apagón en menos de 30 minutos y llega al verano con un plan claro, no con improvisación.