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Organiza el plan con la persona y su equipo sanitario: medicación, ayudas técnicas, alimentación, contacto, movilidad, teleasistencia y dispositivos que necesitan electricidad. Deja una lista impresa de contactos y tratamientos y pide a alguien de confianza que acuerde cómo comprobar que está bien durante un corte. Si alguno de esos dispositivos depende de la corriente, calcula antes cuánto aguanta una estación de energía en un apagón.
En corto: qué comprar
Prepara iluminación y un plan de apoyo. Conserva cada medicamento según su prospecto y consulta alternativas con el equipo sanitario.
- Ver en Amazon: Luz nocturna con sensor a pilas
Luz nocturna con sensor a pilas
Iluminar el paso, junto a recorridos despejados y apoyo.
- Ver en Amazon: Bolsa isotérmica con acumuladores
Bolsa isotérmica con acumuladores
Para guardar la medicación que necesita frío.
- Ver en Amazon: Radio de emergencia con manivela
Radio de emergencia con manivela
Para seguir los avisos oficiales sin electricidad.
Se abre Amazon.es en otra pestaña. Allí ves precio y disponibilidad.
No cambies dosis ni conservación por una regla general. Las condiciones de almacenamiento dependen del medicamento y su prospecto. Pregunta a farmacia cómo actuar ante pérdida de frío y al proveedor de cada dispositivo cuánto puede funcionar con su batería. Si se depende de oxígeno, una bomba u otro equipo vital, acuerda un plan de respaldo con el proveedor sanitario y servicios locales.
Prepara iluminación accesible, agua y comida que la persona pueda abrir y consumir, teléfono cargado y un lugar alternativo si la vivienda pierde condiciones seguras. Respeta cualquier restricción de líquidos o dieta indicada por profesionales. Puedes comparar tu reserva con el kit de emergencia para 72 horas sin luz en casa.
Pregunta a Servicios Sociales o Protección Civil del municipio si existe un programa o registro local de apoyo; no presupongas que hay un registro estatal disponible. Ante urgencia, llama al 112.
Checklist para una persona mayor en un apagón
| Necesidad | Qué preparar | Con quién acordarlo |
|---|---|---|
| Contactos | Lista impresa y teléfono cargado; cómo comprobar que está bien | La persona y alguien de confianza |
| Medicación | Lista de tratamientos y conservación según el prospecto | La persona, su equipo sanitario y farmacia |
| Iluminación | Luz accesible | La persona y quien le presta apoyo |
| Ayudas técnicas | Ayudas que utiliza y respaldo para equipos que necesitan electricidad | La persona y el proveedor de cada dispositivo |
| Servicios de apoyo | Plan de teleasistencia y lugar alternativo si la vivienda deja de ser segura | Familia, personas de confianza y servicios locales |
Medicación y frío
Consulta la nota de la AEMPS sobre conservación de medicamentos y el prospecto de cada medicamento. Pregunta al farmacéutico cómo actuar ante una pérdida de frío, sin cambiar la conservación por una regla general.
Plan con familia, vecinos y servicios de apoyo
- Organiza el plan con la persona y su equipo sanitario.
- Acuerda con un familiar o vecino de confianza cómo comprobar que está bien durante el corte.
- Consulta al proveedor la batería de cada dispositivo y acuerda respaldo con el proveedor sanitario y los servicios locales si utiliza equipo vital.
- Prevé un lugar alternativo si la vivienda pierde condiciones seguras.
- Pregunta a Servicios Sociales o Protección Civil por programas locales de apoyo, sin dar por hecho que existe un registro estatal.
Para cuidar a los tuyos, puedes preparar el kit de tus mascotas, acordar apoyos para personas con movilidad reducida y mantener la calma y apoyar a otras personas.
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Fuentes consultadas
Revisado el 13 de octubre de 2026. Consulta cómo elaboramos las guías. Las fichas de fabricante identifican productos; no equivalen a pruebas independientes.