En esta guía · 10 secciones
Si se interrumpe el suministro de agua, prioriza agua segura para beber y para preparar alimentos. Ajusta la higiene a las instrucciones de las autoridades y a las necesidades de cada persona; la cantidad disponible y el riesgo sanitario dependen de la situación local.
En corto: qué comprar
Sin agua corriente, empieza por gel hidroalcohólico y toallitas corporales; el inodoro portátil es lo siguiente.
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Higiene de manos, la más crítica sin agua corriente.
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Higiene de manos
Cuando haya agua y jabón, lávate las manos, especialmente antes de manipular alimentos y después de ir al baño o limpiar residuos. Si no dispones de agua y las manos no están visiblemente sucias, un gel hidroalcohólico puede ser una alternativa: sigue su etiqueta y usa un producto adecuado para la piel. No uses toallitas desinfectantes de superficies sobre las manos ni mezcles productos de limpieza.
Cuerpo, cabello y salud dental
Usa una palangana y paños limpios para asearte sin desperdiciar agua; cambia el paño entre zonas sucias y limpias. Los productos sin aclarado pueden ayudar, pero no sustituyen la limpieza cuando exista contaminación o una herida que requiera atención. Para higiene dental, utiliza tu cepillo y sigue las recomendaciones sanitarias sobre el agua disponible; si el agua está declarada no potable, no la uses para enjuagarte.
Baño y residuos
Si el inodoro no funciona, no viertas agua contaminada ni residuos en calles, desagües pluviales o cauces. Sigue las instrucciones municipales sobre saneamiento y recogida. Si se indica usar un recipiente temporal, mantenlo cerrado, fuera del alcance de niños y animales, y manipula los residuos con guantes; evita inventar mezclas químicas o tirar productos al inodoro.
Bebés, personas dependientes y heridas
Planifica pañales, material de higiene, medicación prescrita y una forma segura de desechar residuos. Para heridas, quemaduras, diarrea o signos de infección, pide consejo sanitario; no improvises antisépticos ni desinfectantes sobre la piel.
Kit de higiene
Incluye jabón, paños limpios, cepillos dentales, bolsas para residuos, guantes desechables si se necesitan para limpieza y gel hidroalcohólico para cuando no haya agua y jabón. Mantén los productos etiquetados y separados de alimentos y medicamentos.
Las recomendaciones para brotes o agua contaminada pueden variar. Consulta los avisos de salud pública y las pautas del kit de primeros auxilios.
Resumen: higiene en 72 horas sin agua
- Cuando haya agua y jabón, lávate las manos, especialmente antes de manipular alimentos y después de ir al baño o limpiar residuos.
- Usa una palangana y paños limpios para asearte sin desperdiciar agua; cambia el paño entre zonas sucias y limpias.
- Si el inodoro no funciona, sigue las instrucciones municipales sobre saneamiento y recogida.
- Planifica pañales, material de higiene, medicación prescrita y una forma segura de desechar residuos.
- Mantén los productos etiquetados y separados de alimentos y medicamentos.
Checklist del kit de higiene
| Necesidad | Qué tener | Nota |
|---|---|---|
| Manos | Jabón y gel hidroalcohólico | Cuando haya agua y jabón, lávate las manos. Si no dispones de agua y las manos no están visiblemente sucias, un gel hidroalcohólico puede ser una alternativa: sigue su etiqueta y usa un producto adecuado para la piel. |
| Aseo corporal | Paños limpios, palangana y toallitas corporales sin agua | Los productos sin aclarado pueden ayudar, pero no sustituyen la limpieza cuando exista contaminación o una herida que requiera atención. |
| Higiene dental | Cepillos dentales | Sigue las recomendaciones sanitarias sobre el agua disponible; si el agua está declarada no potable, no la uses para enjuagarte. |
| Baño y residuos | Bolsas para residuos y recipiente temporal si se indica | Mantenlo cerrado, fuera del alcance de niños y animales, y manipula los residuos con guantes. Sigue las instrucciones municipales sobre saneamiento y recogida. |
| Limpieza | Guantes desechables si se necesitan para limpieza | No uses toallitas desinfectantes de superficies sobre las manos ni mezcles productos de limpieza. |
Preguntas frecuentes
¿Cómo me limpio las manos si no hay agua? Si no dispones de agua y las manos no están visiblemente sucias, un gel hidroalcohólico puede ser una alternativa: sigue su etiqueta y usa un producto adecuado para la piel. No uses toallitas desinfectantes de superficies sobre las manos ni mezcles productos de limpieza.
¿Qué hago con el baño y los residuos? Sigue las instrucciones municipales sobre saneamiento y recogida. Si se indica usar un recipiente temporal, mantenlo cerrado, fuera del alcance de niños y animales, y manipula los residuos con guantes; evita inventar mezclas químicas o tirar productos al inodoro.
¿Qué preparo para bebés o personas dependientes? Planifica pañales, material de higiene, medicación prescrita y una forma segura de desechar residuos. Para heridas, quemaduras, diarrea o signos de infección, pide consejo sanitario; no improvises antisépticos ni desinfectantes sobre la piel.
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Fuentes consultadas
Revisado el 13 de octubre de 2026. Consulta cómo elaboramos las guías. Las fichas de fabricante identifican productos; no equivalen a pruebas independientes.