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Guía · 5 min · 7 secciones

Kit de emergencia para terremoto en España: mochila familiar de 72 horas

Kit para un terremoto en España: qué meter en la mochila familiar de 72 horas (agua, medicación, documentos, linterna) y qué hacer durante el temblor.

Por Ramon Curto · Actualizado el

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En esta guía · 7 secciones
  1. Qué meter en el kit para un terremoto
  2. Antes del temblor: prepara la casa
  3. Mochila o reserva de casa: qué va en cada una
  4. Durante y después del terremoto
  5. Preguntas frecuentes
  6. Guías relacionadas
  7. Fuentes consultadas

Un kit de emergencia para terremoto es una mochila familiar accesible con lo básico para 72 horas: agua, comida, medicación, botiquín, radio, batería, documentos, efectivo y ropa, además de zapatos cerrados y una linterna junto a la cama. La misma lógica de tres días aparece en el kit de supervivencia que recomienda la Unión Europea.

En corto: qué comprar

Si empiezas hoy, estas tres cosas son las primeras de la lista.

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  1. Linterna frontal LED

    Junto a la cama, para salir a oscuras con las manos libres.

    Ver en Amazon: Linterna frontal LED
  2. Radio de emergencia con dinamo

    Otro medio para recibir información, si hay emisoras disponibles.

    Ver en Amazon: Radio de emergencia con dinamo
  3. Botiquín compacto para mochila

    Cortes, polvo y cristales: lo básico para curar.

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Se abre Amazon.es en otra pestaña. Allí ves precio y disponibilidad.

Qué hacer durante y después de un terremoto

Prepara zapatos cerrados y una linterna junto a la cama; deja una mochila accesible en una zona donde no caigan objetos. El contenido básico incluye agua, comida, medicación, botiquín, radio, batería, documentos, efectivo y ropa. La peligrosidad sísmica varía por ubicación; consulta el mapa del IGN y el plan municipal.

Durante el temblor, sigue las recomendaciones del IGN para el lugar donde estés: protégete de objetos que puedan caer y no uses ascensores. Cuando pare, revisa si hay daños, aléjate de fachadas y cables, y sigue las instrucciones de autoridades. No entres en edificios dañados ni vuelvas a casa hasta que se indique que es seguro.

La mochila que puedas cargar es una reserva inicial; almacena agua adicional en casa y adapta el plan a las personas y necesidades del hogar. Si hay una alerta de agua contaminada, no confíes en el aspecto o en el filtro sin comprobar que sirve para ese contaminante. En una urgencia, llama al 112.

Practica cómo reunirse sin bloquear salidas y comprueba la sujeción de muebles. Ninguna lista garantiza la seguridad individual.

Qué meter en el kit para un terremoto

Organiza lo que ya incluye la lista según su uso y el lugar donde lo necesitas:

Elemento Para qué sirve Dónde guardarlo o cuándo revisarlo
Agua Beber En la mochila, con agua adicional en casa.
Comida Alimentarte En la mochila; adapta la selección a las personas del hogar.
Medicación Seguir tu pauta prescrita Accesible; revisa que corresponda a tus necesidades.
Botiquín Tener a mano material de primeros auxilios Dentro de la mochila accesible.
Radio Oír avisos e información Con el equipo de la mochila.
Batería Alimentar dispositivos Junto al equipo que la necesita; comprueba que corresponde a ese equipo.
Documentos Identificarte Accesibles, con el material de la mochila.
Efectivo Pagar Con los objetos que llevas en la mochila.
Ropa Vestirte En la mochila, adaptada a las personas del hogar.
Zapatos cerrados Evitar cortes con cristales al salir Junto a la cama.
Linterna junto a la cama Ver sin luz Junto a la cama, accesible.

Antes del temblor: prepara la casa

  • Asegura los muebles altos y comprueba su sujeción.
  • Identifica una zona de cobertura donde no caigan objetos.
  • Deja la mochila accesible sin bloquear las salidas.
  • Consulta el mapa de peligrosidad sísmica del IGN y el plan municipal.
  • Ensaya cómo reunirte con tu familia en el punto acordado sin bloquear salidas.

Anclajes antivuelco para muebles

Antes de elegir correas de anclaje, comprueba en la ficha y las instrucciones la compatibilidad con el mueble y la pared. Revisa qué piezas incluye el modelo y cuáles requiere el montaje.

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Silbato de emergencia

Comprueba en la ficha cómo se lleva el silbato y qué instrucciones de uso incluye. Revisa que el nombre del modelo y los accesorios correspondan a la variante que estás mirando.

Ver ACME Silbato de emergencia y señal Tornado T2000 con correa (DG Amarillo/Amarillo fluorescente) en Amazon

Mochila o reserva de casa: qué va en cada una

La mochila que puedas cargar es el punto de partida; la reserva de casa permite guardar el agua adicional que ya contempla este plan.

Mochila Reserva de casa
Reserva inicial que puedas cargar con el contenido de la lista. Agua adicional para el hogar.
Contenido adaptado a las personas y necesidades del hogar. Reserva adaptada a esas mismas personas y necesidades.

Para organizar esa reserva inicial, consulta la lista de la mochila de emergencia por persona.

Durante y después del terremoto

Consulta la guía sobre qué hacer durante y después de un terremoto para las indicaciones según dónde estés y los peligros tras el movimiento. Mantén esa guía junto a tu preparación y sigue las instrucciones de las autoridades para el incidente concreto.

Preguntas frecuentes

¿Qué debe tener un kit de emergencia para terremotos? Agua, comida, medicación, botiquín, radio, batería, documentos, efectivo y ropa; deja además zapatos cerrados y una linterna junto a la cama. Adapta el contenido a las personas y necesidades de tu hogar.

¿Dónde guardo la mochila de emergencia? En un lugar accesible, en una zona donde no caigan objetos y sin bloquear las salidas.

¿Hay riesgo de terremoto donde vivo? Consulta el mapa de peligrosidad sísmica del IGN y el plan municipal para tu ubicación.

¿Sirve el mismo kit para un apagón? Comparte elementos básicos con el kit para un apagón. Adapta el plan a las personas y necesidades del hogar; ninguna lista garantiza la seguridad individual.

Guías relacionadas

Fuentes consultadas

Revisado el 13 de octubre de 2026. Consulta cómo elaboramos las guías. Las fichas de fabricante identifican productos; no equivalen a pruebas independientes.

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¿Empiezas de cero? Mira el kit de emergencia de 72 horas: siete productos, uno por necesidad.

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